games for us

Čist isto kot ti
165 cm
Najvišja v lajfu : 55kg
Najnižja : 48kg [med hujšanjem - poleti]
Trenutno : Ne upam si na tehtnco ampak mislm, da okol 53
CILJ : 47

:/
js sm shujsala zdej mal mn kt eno kilo
sej boo!!

Spet sem na 54,4. Sej to je to: 2 tedna se trudi, da spravim dol eno kilo, ki jo potem v nespametnih 2 dneh dobim nazaj. In potem znova...

Ampak, zdej naprej pa brez neumnosti!

54,1 kg

53,8 kg.

Sem pa danes malo utrujena in brez prave energije.

In spet 54,1 - včeraj.

Tko kot sem enkrat že rekla: bi bil že čas, da se spet kej navzdol premakne, ker sicer začnem izgubljat motivacijo.

53,9 - včeraj

danes: 53,6

53,3 kg - pa spet je vikend pred mano, pa še tradicionalna Martinova nedelja. Uf, težka bo

uceraj: 52,1
danes: 51,2

caw...nova tuki

najvišja teža: 54kg
trenutna teža: 51kg
ciljna teža 1(do petka 20.11): 48kg
ciljna teža 2: 46kg

Evo: v soboto še 53,3, danes 54,5 Zaradi teh vikendov ne pridem nikamor!!! Kaj mi pomaga ves teden stradanja, če pa potem v enem dnevu vse uničim!

Včeraj 53,9 kg.

Zdej sem pa začela izgubljat motivacijo. Včeraj je res malo manjkalo, da si nisem šla zvečer naredit sendviča s sirom, majonezo in salamo. K sreči sem se še pravi čas ustavila.

Me pa res ubija, da ne pridem nikamor. Teh 53 mi je očitno nedosegljivo! Kje je potem šele 52.


In danes isto A to pomeni, da se je stvar zdej ustavila

In danes še vedno isto Kaj pa nej zdej

Samo vztrajaj. Vem, da se grozno sliši, ampak teža bo vedno bolj počasi padala. Vsaj pri meni je tako.

Ja, Anja zagotovo imaš prav. Sej je logično: manjši vnos hrane, počasnejši metabolizem. Poleg tega se telo navadi živeti z manj hrane in ne izgubljaš več teže, ker ne porablja že obstoječih zalog. In vsako hrano ki dobi, skladišči za "slabe čase".

Vem to, ampak še vedno mislim oziroma upam, da se mora premikati navzdol, če ješ manj kot je potrebno. problem je samo v tem "manj". Brez nič ne zdržim, "manj" je pa objektivno gledano sicer malo, ampak še vedno preveč, da bi še naprej izgubljala težo.

Sicer pa včeraj: 53,8. In slaba volja kot posledica.

50,9 ampak to je verjetno zaradi dehidracije ker sem bila vceraj zunaj

Pika, čestitam!

Kot sem že rekla, bom jaz tale vikend poskusila čim prej potlačit v pozabo in obrnit novo stran.

Na žalost edino tehtnica ne bo istega mnenja

sej mi ni nič jasno: potem, ko sem se vdala v usodo in se celo nedeljo basala s hrano in sladkarijami sem imela danes 53,6?

Točno 48kg po novem.
Praktično NIČ napredka. Edino obsega sem zgubila cca 3 cm.
Upam na boljše čase.

bravoo punce!!!!
Anja* samo da se ti pozna,ne sekiraj se zaradi kil

Anja*, tole s tvojimi kilami je pa prav misterij! Mogoče je pa druga tehtnica, kot prej ali pa se tehtaš na drugem mestu? Pri tako drastični dieti nobene spremembe v kilah?
Sploh ne morem verjeti...

Ampak, kot je Piikaa rekla: bistveno je pa, da si izgubila obseg! 3 cm se mi zdi pa veliko! In morda si pač dobila več mišic od teka in gibanja, ki so pač težje od maščobe, in je tako ostala teža praktično enaka, obseg se je pa zmanjšal. To je pa pravzaprav super, a ne!

Hvala za tolažbo, punce!
Tehnica je čisto nova, tehtam se pa vedno zjutraj, na tešče. Možno je pomoje edino, da so res mišice maščobo nadomestile... <
Čez 3 dni se bom spet stehtala, pa bomo videli kako in kaj. Seveda bom takoj poročala.

Jaz se pa tehtam vedno popoldne, ko pridem domov. Takrat mi nekak najmanj pokaže
Sicer je pa bistveno, da to nardiš vsakič ob približno istem času.

Mene je glede na včerajšnje žretje reees strah Ampak mi drugega ne ostane - moram! Že včeraj nisem šla in sem zato še toliko bolj zbegana.

Ne glede na rezultat: se javim

Pa še ta preklet PMS! In napihnjen trebuh in vse ostalo

ze 2 dni nism stopila na tehtnico...prav strah me je ker zadnje case skos nekaj jem

Jebat ga: 54,8