slo- pro- ana

pomen tega foruma je spodbuda in druženje oz. tekmovanje vseh bulimičnih, anorexsičnih in kompulzivnih prenajedcev...


You are not connected. Please login or register

jaz in moja prehrana

Pojdi na stran : Previous  1, 2, 3  Next

Poglej prejšnjo temo Poglej naslednjo temo Go down  Sporočilo [Stran 2 od 3]

26 Re: jaz in moja prehrana on Sre Jun 16, 2010 10:03 am

uau si pa pridna..Smile jst sm še bol na začetku pa počasi zmanjšujem hrano Smile
dans...:
Z: 90g banane + 50g berovnic + voda in zmiksano skupi
M: breskev
K:/
M: lubenica
V:/

Poglej uporabnikov profil

27 Re: jaz in moja prehrana on Čet Jun 17, 2010 1:14 pm

thinspo

ne vem, če je ta že kje tu gor, kakorkoli I love you
super vam gre!! <3

Poglej uporabnikov profil

28 Re: jaz in moja prehrana on Čet Jun 24, 2010 3:57 pm

Heej usem.

se opravicujem kr nism pisala neki casa. Mal sm obupala. No zdej sm spet tle in od ju3 naprej pisem svoj urnik hrane. Smile

Poglej uporabnikov profil

29 Re: jaz in moja prehrana on Čet Jun 24, 2010 4:37 pm

jaz sem v zadnjih dneh tudi zmerom nekaj jedla, čeprav sploh nisem bla lačna. ampak okej, teža je ostala, jutri pa tudi jaz spet prav nadaljujem. I love you

Poglej uporabnikov profil

30 Re: jaz in moja prehrana on Pet Jun 25, 2010 12:51 am

Jaz sem zdajle za zajtrk pojedla malo nizkokaloričnega mleka z malo kornfleksa..zdej pa do kosila nic. za kosilo bo pa riba, bom jedla sam ribo pa mal solate. To bo pa use za dons Smile

Pa se telovadla bom: 500 trebusnjakov, 2 uri rolanja, 1 ura plesa. Matr bom se pridna dons Smile

Poglej uporabnikov profil

31 Re: jaz in moja prehrana on Ned Jun 27, 2010 8:37 am

hei, js bi se vam tud pridružila Smile
sem kr pozabla spremljat forum neki cajta .. :/
js sem si pa privoščila mau vodne diete Very Happy

včeraj: nič
danes: nič

upam da mi še usaj 2 al pa 3 dni rata. Very Happy
pol pa začnem počas sadje uvajat.. Smile

Poglej uporabnikov profil

32 Re: jaz in moja prehrana on Ned Jun 27, 2010 8:38 am

miana je napisal/a:hei, js bi se vam tud pridružila Smile
sem kr pozabla spremljat forum neki cajta .. :/
js sem si pa privoščila mau vodne diete Very Happy

včeraj: nič
danes: nič

upam da mi še usaj 2 al pa 3 dni rata. Very Happy
pol pa začnem počas sadje uvajat.. Smile


v bistvu se morm popravit.
za zajtrk sm mela oba-x kavo. sam drugače pa nebi zdržala... :/

Poglej uporabnikov profil

33 Re: jaz in moja prehrana on Ned Jun 27, 2010 8:39 am

uu pridna si Smile

sveda se lhko pridruzis Smile

Jst jutri zacnem vodni dan Smile

Poglej uporabnikov profil

34 Re: jaz in moja prehrana on Ned Jun 27, 2010 8:48 am

Mateja je napisal/a:uu pridna si Smile

sveda se lhko pridruzis Smile

Jst jutri zacnem vodni dan Smile

si greve druga drugi delat vspodbudo '

Poglej uporabnikov profil

35 Re: jaz in moja prehrana on Ned Jun 27, 2010 8:49 am

ja lahko.. supeer Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

Poglej uporabnikov profil

36 Re: jaz in moja prehrana on Ned Jun 27, 2010 8:49 am

Mateja je napisal/a:ja lahko.. supeer Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

sprejem me an MSN pa greve z vspodbudami.

Poglej uporabnikov profil

37 Re: jaz in moja prehrana on Ned Jun 27, 2010 8:51 am

sm te ze sprejela Smile

Poglej uporabnikov profil

38 Re: jaz in moja prehrana on Sob Jul 17, 2010 5:12 am

ohh kok ste pridne! I love you <3
se vam(a) drugače že kej pozna? okej, sigurno se vama ful pozna.

jaz sem mela 4 dni vodnega posta z vodo in skodelico kave zjutraj, pol pa sem začela spet nekaj jest. ampak se je to nekam stopnjevalo in zdaj na koncu sem že skoraj normalno jedla, brez nekih zadržkov in tega.. ampak na srečo ni blo neke škode, ker sem se dovolj hitro ulovila in to. potem sem si dala 2 dni časa, da se privadim na manj hrane in več športa, pa čisto do konca sem se sthinspirirala, zdej pa se počutim odlično in naravnost super in komej čakam na to, da bom KONČNO tudi jaz spet malo shujšala itd Very Happy
drugače še ne vem, če bom vodni post ali ne, ali kako dieto (ravno diete bl ne, to sem nekako pustila davno za sabo).. mislim, da bo kar post z vodo, raznimi nizkokaloričnimi sokovi, čajem in kavo, morda juho, pa izjemoma sadjem in zelenjavo. okej, res komej čakam, mislim da še nikoli nisem bila tok motivirana kot zdaj Very Happy sploh pa je poletje, danes si moram zapisat seznam stvari, ki jih hočem nardit v teh dveh mesecih, ker drugače nikoli ne najdem ''časa''. oziroma se ne znam organizirat. ja. Very Happy
sploh pa premišljujem o novem forumu, nekaj bolj preglednega in to.. ker tukaj administratorjev/modov sploh ni blizu in ne moramo nič naredit. sej sem nekaj že poskušala prej.
torej (sorry Mateja, ker uporabljam tvojo temo za vse to pisarjenje <3) če ima katera kako idejo/željo kar se tiče foruma, naj kar napiše. mislim, da bi blo dost bolj prijetno, kot tukaj, preprosto zaradi natlačenosti in nepreglednosti Wink

Poglej uporabnikov profil

39 Re: jaz in moja prehrana on Sre Jul 21, 2010 4:02 am

živjo....celo večnost me že ni blo gor ker sem umes shujšala in se nazaj zredila na počitnicah all inclusive hoteli so prekletsvo!!! skratka na morju sem se zredila za 2 kili in sm jih ta tedn nazaj dol spraula-- 52 kil mam trenutno vem da je še velik ampak bomo že.
Vidim da ste ble zelo pridne čestitam in veliko sreče še naprej Very Happy
think thin flower

Poglej uporabnikov profil

40 Re: jaz in moja prehrana on Sre Jul 28, 2010 5:05 am

veliko deklet se ravna po ABC dieti (Ana Boots Camp)

ta dieta temelji na računanju kalorij in baje da pomaga sam morš bit zelo trmast, poj pa to postane tvoj lifestyle.

Day 1: 500 calories (or less)
Day 2: 500 calories (or less)
3: 300 calories
4: 400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: Fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: Fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: Fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800 calories
32: Fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: Fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: Fast

tukej imate zapisan kok kalorij lahko vnesete vase na določen dan.
seveda more bit prisotno tudi gibanje in pitje velikih količin vode.

stay strong <3

Poglej uporabnikov profil

41 Re: jaz in moja prehrana on Sre Jul 28, 2010 5:48 am

pol to delas en mesc pa pou kokr vidm. joj.. jst bi ful rada zdrzala sam mi skoz zmanka motivacije.. =/

Poglej uporabnikov profil

42 Re: jaz in moja prehrana on Ned Avg 15, 2010 9:04 am

Pa ve ste čisto fukjene. Kako bi ne bile, če pa možgani ne dobijo hrane. Je težko nič ne jesti, kaj? In ravno ko se navadiš, pa crkneš.
Sem prav vesel, da moja ni bolana, tako kot ste ve...

Saj mi je ravno, kar delate, škodite tako same sebi. Škoda je edino, ker je vedno manj lepih punc in vedno več zobotrebcev.

Poglej uporabnikov profil

43 Re: jaz in moja prehrana on Ned Avg 15, 2010 2:24 pm

kaj pa tebe briga če jih je manj, sej imaš svojo a ne albino

Poglej uporabnikov profil

44 Re: jaz in moja prehrana on Ned Avg 15, 2010 4:42 pm

ce bi tastari vedl za ta forum.. to bi blo sele zabavn Very Happy

Poglej uporabnikov profil

45 Re: jaz in moja prehrana on Tor Avg 17, 2010 2:26 am

dans ;

Z - Lubenica in nektarina, kava // 150 kcal
m /
k- zelenjavna juha ( samo tekočina ) // 200 kcal ?
m /
v - polovica grenivke , nektarina malo lubenice , 1 sliva. // 200 ?

_________

550 kcal Upam da bom zmogla ker bo to prvič <3

Poglej uporabnikov profil

46 . jaz in moja prehrana on Sob Avg 21, 2010 4:44 am

Se vam lahko pridružim?* =)

Poglej uporabnikov profil

47 Re: jaz in moja prehrana on Čet Avg 26, 2010 4:15 am

Peresnica je napisal/a:Se vam lahko pridružim?* =)

seveda.

danes/plan
K /
M - 5 groznih jagod ,čaj

K - kak sadni sok

M - /

V - Korenje + paradajz solata z soljo brez olja in kisa in z limono

Poglej uporabnikov profil

48 Re: jaz in moja prehrana on Sob Avg 28, 2010 4:27 pm

ej.. pa vam je jasno, da če ne bote nč jedle se vam bo slej ko prej vse vrnilo nazaj, ne? Suspect
rajš jej, ampak zmerno pa nekalorično.

Poglej uporabnikov profil

49 Re: jaz in moja prehrana on Sob Sep 04, 2010 4:35 am

moj dan danes ,

z /
m - solata , paradajz ,čebula malo ter par listov solate - 150 kcal
k - malo ..mesa,solate,krompirja - 600
m - sadje 200
v /

skupi - 950 kcal yeey

Poglej uporabnikov profil

50 Re: jaz in moja prehrana on Pet Maj 06, 2011 1:56 pm

heii!!!
sm bl nova tuki, pa me zanima, če se vam lahko prdružim??
stara sm 17 let, velka sm 165cm pa mam 54,5 kg... Sad
rada bi ful pršla na tm okol 50kg...
pa rabm ful vzpodbude. drgač pa nism tok pridnakt ve, k na dan pojem prb. 600- 700kcal, kar je prot vm usaj 3x več... Shocked
tko da upam, da dobimčim več podpore. jutr zjutri pa upam, da se mi rata spraut tečt, usaj 3km, upam... Very Happy

Poglej uporabnikov profil

Sponsored content


Poglej prejšnjo temo Poglej naslednjo temo Nazaj na vrh  Sporočilo [Stran 2 od 3]

Pojdi na stran : Previous  1, 2, 3  Next

Permissions in this forum:
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu